Pannukakku | Korkea proteiinipitoisuus ja lyömätön maku.

Aware pannukakku
Yksinkertainen ja maukas proteiinipannari, joka sopii niin välipalaksi kuin aamupalaksikin.
Osta heraa täältä : Aware 100% WHEY
Annokset: 3-4 pannukakkua


AINESOSAT
2dl Kaurahiutaleita
3 Munaa
3dl Maitoa
1 rkl Steviaa

1/2 tl Leivinjauhetta 

1,5 mitallista Aware 100% heraa maussa vaniljajäätelö.

Annosta kohti:

OHJEET
1. Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
2. Vatkaa tasaiseksi.
3. Kaada taikina uunivuokaan.
4. Paista uunissa noin 15 minuuttia 200 asteessa. Muista pitää uunia silmällä!

5. Syö haluamasi täytteen kanssa.

RAVINTOSISÄLTÖ
Yhteensä:
771 Kaloria
67g Proteiinia
73g Hiilihydraatteja
23g Rasvaa