PWO

MIKÄ ON PWO? PWO on lyhenne sanoista Pre-Workout, joka on tehonlisääjä eli treeniboosteri. Sitä käytetään suorituskykyä parantaviin tarkoituksiin ennen treeniä. PWO:sta on tullut lyhyessä ajassa hyvin suosittu sen vaikutusten vuoksi: Lisää fyysistä energiaa ja kestävyyttä Parantaa henkistä keskittymistäParempi pumppi ja... Läs Mer

MIKÄ ON PWO?

PWO on lyhenne sanoista Pre-Workout, joka on tehonlisääjä eli treeniboosteri. Sitä käytetään suorituskykyä parantaviin tarkoituksiin ennen treeniä. PWO:sta on tullut lyhyessä ajassa hyvin suosittu sen vaikutusten vuoksi:

  • Lisää fyysistä energiaa ja kestävyyttä
  • Parantaa henkistä keskittymistä
  • Parempi pumppi ja lihaspaine
  • Estää lihaskudoksen hajoamista
  • Lisää voimaa

PWO:N HYÖDYT?

Hyvä PWO antaa välittömän vaikutuksen ja vie treenisi uudelle tasolle. Tehonlisääjän yleisimmät vaikutukset ovat vahvan keskittymisen ja tunnelivision saaminen, sekä koko treenin ajan kestävän kovan pumpin tuoma pysäyttämätön olo. Tehonlisääjä sisältää ainesosia, jotka parantavat suorituskykyäsi fyysisen aktiivisuuden aikana ja antavat sinulle lisää energiaa joka auttaa sinua suoriutumaan treenistäsi paremmin. 

Mikä PWO olisi hyvä?

Koska markkinoilla on monia treeniboostereita, on tärkeää valita sopiva tuote sinun tarpeisiisi. Treeniboostereita löytyy pääasiassa kahdenlaisia. Suorituskykyä parantava treeniboostereita, joissa on stimulantteja kuten kofeiinia, jotka antavat lisää energiaa ja parempaa keskittymistä. Sitten on myös stimulanttivapaita treeniboostereita, jotka ovat enemmän niin kutsuttuja pumppituotteita. Niiden sisältämät ainesosat laajentavat verisuonia joka lisää verenkiertoa ja saa aikaiseksi mielettömän kovan pumpin ja lihaspaineen.

Markkinoilla on treeniboostereita, jotka keskittyvät vain yksittäisiin vaikutuksiin. Me taas Aware Nutritionilla olemme kehittäneet PWO:n, jonka ainesosat auttavat sinua saamaan kaikki suorituskykä parantavat vaikutukset, pumppi mukaan lukien. Meillä on myös stimulanttivapaa PWO joka on enemmän pumppiin keskittyvä ja sitä lisäävä tuote, joka ei sisällä lainkaan kofeiinia. Me Awarella haluamme tarjota kaksi loistavaa treeniboosteria, jotka antavat sinulle parhaimman mahdollisen vaikutuksen.

Mitä PWO sisältää?

Kaavamme perustuu Ruotsissa valmistettuihin korkealaatuisiin ainesosiin. Haluamme tarjota hyvän tuotteen, joka antaa sinulle haluamasi vaikutuksen. Tuotteen korkea laatu on meille tärkeää, ja tässä näetkin Aware PWO:n sisältämät ainesosat ja niiden vaikutukset.

Sitrulliinimalaatti:

Aminohappo sitrulliini on voimakas typpioksidin (NO) tehostin. Typpioksidi saa verisuonet laajenemaan, jolloin lihakset saavat enemmän verta ja happea. Näin saat kovemman pumpin ja paremman suorituskyvyn. Sitrulliinimalaatti on yksi treeniboosterin suosituimmista ainesosista, ja sen hyödyistä ja vaikutuksista on tehty monia tutkimuksia.

Beeta-alaniini:

Beeta-alaniini-aminohappoa löytyy lähes jokaisesta treeniboosterista sen paljon tutkitun vaikutuksen perusteella.

Beeta-alaniini lisää karnosiinin määrää elimistössä, mikä vähentää maitohapon muodostumista lihaksissa. Näin pystyt treenaamaan maksimaalisella teholla pidemmän aikaa ja voit tuntea lisääntyvän voiman. Beeta-alaniini voi aiheuttaa pistelyä kehossa.

Trikreatiini-malaatti:

Kreatiini on myös hyvin tutkittu aine, joka tuottaa energiaa lihasten liikkeille (ATP). Trikreatiini on yhdiste, joka on valmistettu kolmesta eri kreatiinimuodosta maksimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Sillä on kestävyyttä, voimaa ja lihasvolyymia lisääviä vaikutuksia. 

Arginiini-alfa-ketoglutaraatti (AAKG):

AAKG koostuu arginiini aminohaposta, jossa on 2 arginiinimolekyyliä sitoutuneena alfa-ketoglutaraattimolekyyliin. Tämä saa aikaan paremman imeytymiskyvyn verrattuna tavalliseen l-arginiiniin. AAKG lisää myös typpioksidin määrää kehossa samalla tavalla kuin sitrulliinimalaatti.

N-asetyyli L-tyrosiini:

NALT on L-tyrosiinin asetyloitu muoto. Se imeytyy paremmin kuin tavallinen L-tyrosiini ja keho käyttää sitä myös paremmin, tekee siitä erittäin tehokkaan. Tällä aminohapolla on monia hyviä vaikutuksia, kuten positiivinen vaikutus mielialaan, henkisen keskittymisen parantuminen ja energian lisääntyminen. L-tyrosiinia käytetään joidenkin hormonien ja välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, adrenaliinin ja noradrenaliinin tuottamiseen.

Asetyyli L-karnitiini:

ALC on L-karnitiinin asetyloitu muoto, joka vapauttaa ja kuljettaa energiaksi käytettävää rasvaa ja nostaa energiatasoja. Asetyyli L-karnitiini lisää myös rasvanpolttoa fyysisen aktiivisuuden aikana ja typpioksidipitoisuuksia sekä saattaa parantaa palautumista.

L-teaniini:

L-teaniini on tärkeä aminohappo, mitä voi olla usein vaikeaa saada riittävästi ravinnosta. L-teaniinilla on monia tehokkaita vaikutuksia. Se vaikuttaa positiivisesti mielialaan, rentoutumiseen, stressin vähentämiseen ja myös palautumiseen treenin jälkeen.

Kofeiini:

Kofeiini on luultavasti tunnetuin aine, jolla on virkistävä ja piristävä vaikutus. Kofeiini voi parantaa suorituskykyä fyysisen aktiivisuuden aikana ja lisätä lihasten kestävyyttä ja voimaa.

Mitä stimulanttivapaa PWO sisältää?

Kaavamme perustuu Ruotsissa valmistettuihin korkealaatuisiin ainesosiin. Haluamme tarjota hyvän tuotteen, joka antaa sinulle haluamasi vaikutuksen. Tuotteen korkea laatu on meille tärkeää, ja tässä näemmekin AWARE Plasman sisältämät ainesosat ja niiden vaikutukset. Aware Plasma on stimulanttivapaa treeniboosteri iltatreenaajille, tai niille jotka eivät halua nauttia kofeiinia ja haluavat vain extrapumpin. 

L-Sitrulliini 5000 mg

L-Sitrulliini on yksi markkinoiden parhaista pumppia lisäävistä ainesosista. Kun kuulet L-sitrulliinista, saatat ajatella sitrulliinimalaattia, joka on yleisin sitrulliinin ja omenahapon sekoitus. Aware Plasmassa on puhdasta L-sitrulliinia erityisen hyvän vaikutuksen saavuttamiseksi.

Pelkkä L-sitrulliini on huomattavasti kalliimpaa kuin sitrulliinimalaatti, mutta se antaa entistäkin paremman pumpin, minkä takia se oli pakko valita Aware Plasmaan. 

Glyseroli 2500 mg

GlycerSize-glyseroli parantaa solujen tilavuutta ja verenkiertoa sekä täyttää lihaksia.

Sen vaikutuksia ovat massiivinen pumppi ja parempi kestävyys sekä suorituskyky. Se parantaa myös nesteytystä, koska glyseroli lisää nesteen määrää lihassoluissa sitomalla vettä niihin. Tämä tekee siitä ainutlaatuisen typpioksidia lisäävän ainesosan, mutta se sopii myös päivittäiseen käyttöön pitämään lihassolut nesteytettyinä parempaa suorituskykyä ja kestävyyttä varten sekä pitämään lihakset täynnä.

GlycerSize on kehittynyt glyserolin muoto, joka tuottaa enemmän glyserolia grammaa kohden kuin perinteiset glyserolituotteet. Kun aiemmat glyserolituotteet sisälsivät vain 10-25% glyserolia, GlycerSize sisältää 65% glyserolia. Tavanomaisella glyserolilla on myös taipumus paakkuuntua nopeasti, toisin kuin Glycersize.

Vinkki: GlycerSize tehoaa paremmin, kun kehosi on hyvin nesteytetty. Muista siis juoda riittävästi vettä, jotta saat kaiken irti GlycerSize-lisäravinteesta.

AAKG 2000 mg

AAKG koostuu arginiini aminohaposta, joka on klassinen typpioksidia tehostava komponentti. Toisin kuin tavallinen L-arginiini, AAKG:ssa on kaksi arginiinimolekyyliä sitoutuneena alfa-ketoglutaraattimolekyyliin. Sen vuoksi se imeytyy paremmin kuin tavallinen L-arginiini.

Maltodekstriini 2000 mg

Maltodekstriini on monimuotoinen hiilihydraattilähde, joka imeytyy nopeasti elimistöön, joten se on ihanteellinen nopean hiilihydraatin lähde.

Arginiininitraatti 1000 mg

Patentoitu ainesoa NO3-T® Arginininitraatti takaa sinulle äärimmäisen pumpin. Kahden tehokkaan ainesosan L-arginiinin ja nitraatin yhdistelmä, joka antaa sinulle pitkäkestoisen ja uskomattoman pumpin. 

L-norvaliini 250 mg

L-norvaliini on vesiliukoinen aminohappo ja analoginen BCAA:sta tutun L-valiinin kanssa. L-norvaliini tarjoaa monia erilaisia positiivisia vaikutuksia, kuten lihasten ylläpitoa, kestävyyttä ja energiantuotantoa sekä parantunutta verenkiertoa.

Gymnena-uute 200 mg

Milloin ja miten PWO otetaan?

PWO suositellaan otettavaksi 30 minuuttia ennen treeniä, mutta se voi olla yksilöllistä.

PWO:n jatkuva käyttö voi kuitenkin heikentää tuotteen vaikutusta, koska keho tottuu siihen nopeasti. Kannattaakin pitää välissä taukoja treeniboosterin käytöstä, ja antaa keholle lepoa piristävistä aineista. Voit käyttää treeniboosteria uudelleen kun tunnet olosi palautuneeksi ja tarvitset boostia treeniisi. Jos et ole ennen käyttänyt treeniboosteria, muista noudattaa annostusta ja nostaa sitä hiljalleen, totuttaen kehosi vähitellen sen saantiin.

Purkeissamme on annosteluohjeet. Älä myöskään unohda käydä läpi AWARE PWO:n sisältämiä ainesosia ja niiden vaikutuksia. Jos olet epävarma siitä mikä PWO olisi hyvä sinulle, ota meihin rohkeasti yhteyttä, niin autamme sinua valitsemaan oikean tuotteen juuri sinulle.

Onko PWO vaarallinen?

Jos käytät PWO:ta suositusten mukaisesti etkä ylitä vuorokausiannosta, voit käyttää PWO:ta täysin huoletta. Sitä ei kuitenkaan suositella raskaana oleville naisille, alle 18-vuotiaille lapsille, imettäville tai sairaille. Jos kuulut joihinkin näistä, sinun ei kannata käyttää PWO:ta.